tiistai 26. marraskuuta 2019

Kelluntatankki - rentoutuksen uusi ulottuvuus


Olin jo pitkään kaivannut kokeilemaan kelluntatankkia ja täydellistä rentoutumista siten, että aistiärsykkeet suljetaan lähes kokonaan pois. Tällainen kokemus näytti olevan mahdollista vain Helsingissä ja enkö vain toivonut, että kumpa Ouluunkin saataisiin kelluntatankki ja blig! Toiveeni toteutui :) Oulu Floats avasi ovensa muutama viikko sitten ja samalla heräsi ajatus kokeilla kelluntaa, mutta vasta nyt tänään ajatus laskeutui fyysiseen maailmaan ja sain tuo ihanuuden kokea, puolisoni kanssa. (Kaverikelluntakin on siis mahdollinen, mutta molemmilla on oma allas.)

Oulun Floatsin tilat ovat hyvin saavutettavissa ja mukavan harmoniset. Palvelu ja opastus oli asiantuntevaa ja pian olimmekin suolaisen veden huomassa, aivan  kuin Äitimeren kohdussa. Alussa musiikki vei kohti hiljaisuutta ja pimeyttä ja lopussa musiikki  myös herätteli taas kohden normaaalia tietoisuutta.

Moniin varsinkin buddhisiin meditaatiosysteemeihin kuuluu ns pimeä retriitti. Voisi sanoa, että tunnin leijuminen painottomassa kokemuksessa kuin avaruudessa, meditatviisessa tilassa on pieni pimeäretriitti keskellä arkea ja upea sellainen!

Alussa hengittäminen tuntui vähän työläältä ja hengitysäänet sekä omat sydämenäänet korostuivat, mutta sitten flow alkoi virrata ja tilanne edetä automaattisesti. Ajoittain koin hyvin voimakkaita putoamisen tunteita, antautumista...välillä taas kuin kohoamista. En kuitenkaan lipsahtanut irti kehosta, vaikka sekin taisi olla lähellä ;) 

Minulla on niskavaivoja ja tässä rentoutuksessa tuli kyllä hyvä kokemus niskankin osalle, eli niskan lihaksetkin rentoutuivat hyvin. Oura-sormus mittasi 56 minuuttia rentouttavaa aikaa ja sykekin laski ihan mukavasti.

Jos Sinulla on suljetun paikan kammoa, niin voi olla, että tankin kansi on hyvä jättää auki, mutta itselläni oli ihan hyvä olla kansi kiinni ja pimeässä. Kellunnan jälkeen oli tarjolla teetä oman maun mukaan haudutettuna ja mukavaa palautumisen aikaa loungessa. Tuntemus palaamisesta kehon painoon oli aika jännä ja juttelimmekin, että millaistahan se olisi olla pari viikkoa tai pidempään avaruuuden painottomassa tilassa ja sitten kokea taas fyysisen maailman raskaus. Ehkä menisi hetki tottua taas Maaäidin vetovoimaan.

Hieno kokemus kaiken kaikkiaan. Suosittelen!